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哪些体质人不能吃香蕉(哪些体质人不能吃香蕉呢)

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哪些体质人不能吃香蕉(哪些体质人不能吃香蕉呢)

导读：香蕉是一种常见的水果，它不但味道好口感柔软，而且营养价值也非常高，性质温和，很多人都喜欢吃香蕉，但是不是所有人都能吃香蕉，下面就给大家介绍一下，哪些体质人不能吃香蕉。

      导读：香蕉是一种常见的水果它不但味道好口感柔软而且营养价值也非常高

      一、寒性体质不能吃香蕉

      1、凡是脾虚者，都应该避免吃香蕉，因为香蕉性温，容易使脾胃气血失调，加重脾虚的症状，影响身体的正常运行。

      2、产后出血的妇女，也应当避免食用香蕉，因为香蕉性温，容易加重带下，导致出血情况加重，造成生命危险。

      3、容易便秘、腹泻等消化问题的人，也要慎吃香蕉，因为香蕉中含有大量粗纤维，容易造成消化系统紊乱，加重腹泻等症状。

      二、湿热体质不能吃香蕉

      1、湿热体质的人，因其气血的状态较湿热，经常会出现上火的症状，如头痛、烦躁、体温升高等，此时不宜吃香蕉，因为香蕉性温，如果吃的过多，会加重湿热的症状。

      2、湿热体质的人，由于湿热的体内气血流动缓慢，从而容易造成体内浮肿，比如膝痹、腰痛等，此时不宜食用香蕉，因为香蕉性温滞，会使湿热体质的症状加重。

      三、肝肾虚弱体质不能吃香蕉

      1、肝肾虚弱的人，由于体内气血的流动和代谢的功能受损，容易出现肝肾阴虚的症状，比如腰痛、头晕目眩、健忘、肌肉萎缩等，此时不宜食用香蕉，因为香蕉性温滞，会使肝肾虚弱的症状加重。

      2、肝肾虚弱体质的人，如果摄入太多香蕉，还会加重肝肾虚弱的症状，比如增加体内湿热，从而导致肠胃不适、头痛、腿痛等。

      总结：从上述内容来看，寒性体质、湿热体质和肝肾虚弱体质的人，都不宜食用香蕉，应当根据自己的体质情况，尽量避免食用香蕉，以免加重自身的症状。

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