导读:很多人担心喝过红糖水后要多长时间才可以吃香蕉,今天就来跟大家聊聊喝完红糖水后如何吃香蕉的技巧。
同样是水果,红糖水和香蕉确实有一定的区别,红糖水中含有糖分,而香蕉中多为脂肪,健康吃香蕉的前提是肠胃正常运转,正常的胃酸分泌,只有在这种情况下,大肠的吸收利用才会更有效率,才会更容易减少一些不良反应,尤其是在喝红糖水之后,胃酸分泌过于旺盛,若此时吃香蕉的话容易出现拉肚子的症状,这就有必要避免或者根据自己的状况适量食用。
这里特别提醒,肠胃敏感者尤其要注意,喝了红糖水后食用香蕉,应当在肠胃完全恢复正常后才能吃,一般来说,喝完红糖水后饮用保温温开水,等水开后喝完,至少需要等待2-3小时,肠胃恢复正常时即可吃香蕉。
而对于平时不病情的人来说,就可以按照自己的习惯和需求来安排时间,比如晚上喝红糖水,第二天早上再吃香蕉,也算是很正常的做法,因为在那一段时间,肠胃状态已经恢复正常,可以正常吃香蕉了。
总结:喝过红糖水后大多数人建议最好先等待2-3小时,让肠胃状态恢复正常,再吃香蕉,肠胃敏感者更应该注意避免在喝过红糖水后马上吃香蕉,等恢复正常之后才能食用香蕉。
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