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土豆香蕉芝士蛋糕热量多少(土豆香蕉芝士蛋糕热量多少卡)

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土豆香蕉芝士蛋糕热量多少(土豆香蕉芝士蛋糕热量多少卡)

导读：土豆香蕉芝士蛋糕是一种由土豆、香蕉和芝士制成的烘焙蛋糕，具有可口的甜味。尽管它们常被视为休闲零食，但它们也含有相当多的热量。本文将探讨土豆香蕉芝士蛋糕的热量含量，并分析这种烘焙蛋糕与其他食物的热量对比。

      导读：土豆香蕉芝士蛋糕是一种由土豆、香蕉和芝士制成的烘焙蛋糕，具有可口的甜味

      土豆香蕉芝士蛋糕是由土豆泥、香蕉泥、芝士、鸡蛋、糖、黄油和香草精制成的蛋糕。每个一份土豆香蕉芝士蛋糕的热量大约为200卡路里，主要来自脂肪（20克）和碳水化合物（23克）。脂肪中含有脂肪酸，蛋白质含量约为4克，膳食纤维含量约为1克。

      与其他烘焙食品相比，土豆香蕉芝士蛋糕的热量含量较高。例如，一份普通的蛋糕只有150卡路里，而同样大小的蛋挞只有120卡路里。此外，一份普通鸡蛋卷的热量也只有160卡路里。因此，土豆香蕉芝士蛋糕的热量含量明显高于通常的烘焙食品。

      但是，与其他类型的烘焙食品相比，土豆香蕉芝士蛋糕的热量含量也很低。例如，一份普通的甜甜圈或派可能含有250-300卡路里的热量，而一份普通的蛋糕可能会有更多，大约是400-450卡路里。

      总结：因此，一份土豆香蕉芝士蛋糕的热量含量大约为200卡路里，脂肪含量约为20克，碳水化合物含量约为23克，蛋白质含量约为4克，膳食纤维含量约为1克。与普通的烘烤食品相比，土豆香蕉芝士蛋糕的热量更高，但它的热量含量仍低于其他类型的烘烤食品，例如甜甜圈或派。

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