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坏香蕉对身体有什么坏处(坏香蕉有什么作用)

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坏香蕉对身体有什么坏处(坏香蕉有什么作用)

导读：香蕉是著名的全球家喻户晓的水果之一，它既可以作为零食也可以用来做美味的甜品。然而，香蕉的营养成分也决定了它在某些情况下可能会对人体造成危害。本文将讨论坏香蕉对身体有哪些坏处。

      导读：香蕉是著名的全球家喻户晓的水果之一，它既可以作为零食也可以用来做美味的甜品

      香蕉是一种富含果糖、碳水化合物、维生素B6和钾的水果，能提供大量的能量，常用作烘焙食材、甜品和零食，同时具有一定的营养价值。然而，坏香蕉不但没有营养价值，还可能会对身体造成危害。

      1、坏香蕉会降低抗病毒能力：研究表明，坏香蕉会导致血清可溶性免疫细胞因子的抑制，从而降低人体的抗病毒能力，使人更容易感染病毒性疾病。

      2、坏香蕉会造成消化不良：坏香蕉中含有大量细菌，长期食用会引起消化不良，如腹泻、呕吐等，最终可能会导致营养不良。

      3、坏香蕉会影响血液循环：研究表明，坏香蕉中含有一种有毒物质，叫烯萜醚，它会损害人体血管弹性，影响血液循环，使血管变硬，增加心血管疾病的风险。

      4、坏香蕉会导致中毒：坏香蕉中的毒素会引起腹泻、头晕、烦躁等中毒现象，尤其是孕妇和儿童更要格外注意，以免中毒。

      总结：坏香蕉对身体有以上的坏处，应避免食用。另外，应当注意洗净、选择新鲜的香蕉，以最大限度地保持香蕉的新鲜度，这样才能确保香蕉不会变坏，以最大程度地发挥它的营养价值。

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