在家如何把香蕉做成早餐(在家如何把香蕉做成早餐奶昔)

在家如何把香蕉做成早餐(在家如何把香蕉做成早餐奶昔)

导读:本文将向你展示如何使用香蕉制作美味家庭早餐,包括早餐面包、薄煎饼、果泥等,既能填饱肚子还有营养,从而帮助你开启一个精彩的一天。

      导读:本文将向你展示如何使用香蕉制作美味家庭早餐包括早餐面包、薄煎饼、果泥等既能填饱肚子还有营养

      利用香蕉来制作美味早餐,这个想法可行性很高。通过在家用香蕉来制作美味早餐,不仅能够节约时间和省钱,还能把营养和美味相结合,让你的家人享受到特别的早餐体验。

      第一,香蕉早餐面包可以帮你快速准备一份营养丰富的早餐, 第一步, 在一个大碗中把两个中等大小的香蕉, 两个鸡蛋,一茶匙糊精, 一茶匙糖, 一茶匙牛奶, 两汤匙黄油混合均匀,再把100克面粉和一茶匙小苏打放进去,混合至面糊稠度仅能够勾勒出线条即可。之后,用抹刀将面团倒入烤模,放入预热至170度的烤箱中,烤15分钟左右,可以看到面包已经烤出壳色,这样就完成了香蕉早餐面包的制作。

      第二,香蕉薄煎饼, 第一步,准备好一个中等大小的香蕉,一个鸡蛋,一汤匙牛奶,一汤匙淡奶油,100克低筋面粉,一茶匙糊精。将香蕉用勺子搅拌成泥状,把鸡蛋,牛奶,淡奶油和面粉混合均匀后,再把前面搅拌好的香蕉糊放进去,搅拌成面糊即可。然后,用抹刀把面糊倒入热锅,盖上盖子蒸5分钟即可,然后,取出锅盖,反转薄煎饼,用中火煎3-4分钟,待面糊完全发出香味,放入碟子中吃,搭配番茄酱或者芥末酱,也可以尝试把面糊放入派皮内,装饰成美丽的酥皮薄饼,这样就可以享受到一份香蕉薄煎饼的美味了。

      第三,香蕉果泥,准备材料:两个中等大小的香蕉,一汤匙牛奶,一汤匙糖。将香蕉去皮后搅碎,放入锅内,加上牛奶和糖,搅拌均匀,用小火熬煮10分钟,直到香蕉成糊状才能停火,这样,一盘令人爱不释手的香蕉果泥就做好了,再配上清香浓郁的可可粉,或者加入一些搅奶,营养丰富又美味,让你体会到早餐的芬芳味。

      总结:用香蕉制作早餐是一种经济实惠又健康的好方法,上述介绍的三种香蕉早餐食谱,可满足早餐多样口味的需要,并能够在短时间内充分体现出香蕉的营养价值,从而帮助你开启一个精彩的一天。

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